清溪街道南溪苑社区开展按摩体验与健康知识宣讲活动
4月25日,清溪街道南溪苑社区驻村工作队、南溪苑社区“两委”工作人员联合贵州城市职业学校师生共同开展“医路同行,爱满社区”按摩体验与健康知识宣讲活动。
活动中,贵州城市职业学校的专业老师,为大家带来了一场专业实用的健康知识宣讲。他围绕常见亚健康问题,深入浅出地讲解了肩颈、腰椎疾病的成因及日常预防方法,分享合理膳食搭配和营养均衡知识,提出了科学运动与作息安排的建议。
在按摩体验与实操教学环节中,按摩老师和同学们热情地邀请居民们上前体验,为每位参与者提供了15-20分钟的肩颈、背部按摩服务。与此同时,按摩老师们还现场示范讲解颈部拉伸、肩部揉捏、腰部放松等简单有效的自我按摩手法,鼓励参与者相互练习。
下一步,清溪街道南溪苑社区还将整合各方资源,开展形式多样、内容丰富的健康服务活动,为居民的健康保驾护航,共同打造一个健康、和谐、幸福的社区家园。(来源:清溪街道)
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